miércoles, 5 de marzo de 2014

CARACTERÍSTICAS GENERALES DE LA TEORÍA DE MASLOW

1. Sólo las necesidades no satisfechas influyen en el comportamiento de todas las personas, pues la necesidad satisfecha no genera comportamiento alguno.
2. Las necesidades fisiológicas nacen con la persona, el resto de las necesidades surgen con el transcurso del tiempo.
3. A medida que la persona logra controlar sus necesidades básicas aparecen gradualmente necesidades de orden superior; no todos los individuos sienten necesidades de autorrealización, debido a que es una conquista individual.
4. Las necesidades más elevadas no surgen en la medida en que las más bajas van siendo satisfechas. Pueden ser concomitantes pero las básicas predominarán sobre las superiores.
5. Las necesidades básicas requieren para su satisfacción un ciclo motivador relativamente corto, en contraposición, las necesidades superiores requieren de un ciclo más largo
Fuente: Recopilación de las Principales Teorías de las Necesidades Humanas · López, Brayner Psicólogo Clínico Estudiante de la Maestría en Orientación en Sexología En la Cátedra de FAOII

METANECESIDADES Y METAPATOLOGÍAS


Maslow aborda de otra forma la problemática de lo que es autorrealización, hablando de las necesidades impulsivas, y comenta lo que se necesitaba para ser feliz: verdad, bondad, belleza, unidad, integridad y trascendencia de los opuestos, vitalidad, singularidad, perfección y necesidad, realización, justicia y orden, simplicidad, riqueza ambiental, fortaleza, sentido lúdico, autosuficiencia, y búsqueda de lo significativo.
Cuando no se colman las necesidades de autorrealización, surgen las metapatologías, cuya lista es complementaria y tan extensa como la de metanecesidades. Aflora entonces cierto grado de cinismo, los disgustos, la depresión, la invalidez emocional y la alienación. Maslow aborda la problemática sobre lo que es auto-actualización, es hablar de las necesidades impulsivas (por supuesto, las B-needs) de los auto-actualizadores. Necesitaban lo siguiente para ser felices:
Verdad, en vez de la deshonestidad.
Bondad, mejor que maldad.
Belleza, no vulgaridad o fealdad.
Unidad, integridad y trascendencia de los opuestos, en vez de arbitrariedad o elecciones forzadas.
Vitalidad, no pobredumbre o mecanización de la vida.
Singularidad, no uniformidad blanda.
Perfección y necesidad, no inconsistencia o accidentalidad.
Realización, en vez de ser incompleto.
Justicia y orden, no injusticia y falta de ley.
Simplicidad, no complejidad innecesaria.
Riqueza, no empobrecimiento ambiental.
Fortaleza, en vez de constricción.
Juguetonería, no aburrimiento, ni falta de humor.
Autosuficiencia, no dependencia. 
Búsqueda de lo significativo, no sensiblería.
Cuando un auto-actualizador no llena estas necesidades, responde con metapatologías, una lista de problemas tan largo como la lista de necesidades. Para resumirlas diríamos que cuando un auto-actualizador es forzado a vivir sin estas necesidades, desarrollará depresión, invalidez emocional, disgusto, alineación y un cierto grado de cinismo.
FUENTE:Recopilación de las Principales Teorías de las Necesidades Humanas · López, Brayner Psicólogo Clínico Estudiante de la Maestría en Orientación en Sexología En la Cátedra de FAOII
http://www.monografias.com/trabajos65/necesidades-basicas-cultura/necesidades-basicas-cultura.shtml


JERARQUÍA DE NECESIDADES DE MASLOW

La escala de las necesidades de Maslow se describe a menudo como una pirámide que consta de cinco niveles: los cuatro primeros niveles pueden ser agrupados como «necesidades de déficit» (deficit needs o D-needs); al nivel superior lo denominó «autorrealización», «motivación de crecimiento», o «necesidad de ser» (being needs o B-needs). «La diferencia estriba en que mientras las necesidades de déficit pueden ser satisfechas, la necesidad de ser es una fuerza impelente continua».
La idea básica de esta jerarquía es que las necesidades más altas ocupan nuestra atención sólo cuando se han satisfecho las necesidades inferiores de la pirámide. Las fuerzas de crecimiento dan lugar a un movimiento ascendente en la jerarquía, mientras que las fuerzas regresivas empujan las necesidades prepotentes hacia abajo en la jerarquía. Según la pirámide de Maslow dispondríamos de:
Necesidades básicas
Son necesidades fisiológicas básicas para mantener la homeostasis (referente a la
salud); dentro de estas, las más evidentes son:
· Necesidad de respirar, beber agua, y alimentarse.
· Necesidad de mantener el equilibrio del pH y la temperatura corporal.
· Necesidad de dormir, descansar y eliminar los desechos.
· Necesidad de evitar el dolor y tener relaciones sexuales.
Necesidades de seguridad y protección
Estas surgen cuando las necesidades fisiológicas se mantienen compensadas. Son las necesidades de sentirse seguro y protegido, incluso desarrollar ciertos límites en cuanto al orden. Dentro de ellas encontramos:
· Seguridad física y de salud.
· Seguridad de empleo, de ingresos y recursos.
· Seguridad moral, familiar y de propiedad privada.
Necesidades de afiliación y afecto
Están relacionadas con el desarrollo afectivo del individuo, son las necesidades de:
· Asociación
· Participación
· Aceptación
Se satisfacen mediante las funciones de servicios y prestaciones que incluyen actividades deportivas, culturales y recreativas. El ser humano por naturaleza siente la necesidad de relacionarse, ser parte de una comunidad, de agruparse en familias, con amistades o en organizaciones sociales. Entre estas se encuentran: la amistad, el compañerismo, el afecto y el amor. Estas se forman a partir del esquema social.
Necesidades de estima
Maslow describió dos tipos de necesidades de estima, una alta y otra baja. · La estima alta concierne a la necesidad del respeto a uno mismo, e incluye sentimientos tales como confianza, competencia, maestría, logros, independencia y libertad. La estima baja concierne al respeto de las demás personas: la necesidad de atención, aprecio, reconocimiento, reputación, estatus, dignidad, fama, gloria, e incluso dominio.
La merma de estas necesidades se refleja en una baja autoestima y el complejo de inferioridad. El tener satisfecha esta necesidad apoya el sentido de vida y la valoración como individuo y profesional, que tranquilamente puede escalonar y avanzar hacia la necesidad de la autorrealización.
La necesidad de autoestima, es la necesidad del equilibrio en el ser humano, dado que se constituye en el pilar fundamental para que el individuo se convierta en el hombre de éxito que siempre ha soñado, o en un hombre abocado hacia el fracaso, el cual no puede lograr nada por sus propios medios.
Autorrealización o autoactualización
Este último nivel es algo diferente y Maslow utilizó varios términos para denominarlo: «motivación de crecimiento», «necesidad de ser» y «autorrealización».
Son las necesidades más elevadas, se hallan en la cima de la jerarquía, y a través de su satisfacción, se encuentra un sentido a la vida mediante el desarrollo potencial de una actividad. Se llega a ésta cuando todos los niveles anteriores han sido alcanzados y completados, al menos, hasta cierto punto.
Fuente:Recopilación de las Principales Teorías de las Necesidades Humanas · López, Brayner Psicólogo Clínico Estudiante de la Maestría en Orientación en Sexología En la Cátedra de FAOII

TEORIA DE LAS NECESIDADES DE MASLOW


Abraham Maslow diseño una teoría  psicológica sobre la motivación humana que explicó mediante una jerarquía de de necesidades o motivaciones que afectan a todos los sujetos y que organizó estructuralmente como una pirámide.
Esta pirámide consta de cinco niveles que explican el comportamiento humano. En la parte más baja de la pirámide se sitúan las necesidades prioritarias para la supervivencia y en la parte más alta se sitúan las de menor importancia para la  supervivencia pero de mayor transcendencia para el desarrollo personal, afectivo y emocional.

Para Maslow existe un orden de prioridad en las necesidades, de manera que se satisfacen primero las necesidades más básicas y a partir de ahí podemos ir generando necesidades más complejas. Solo pueden satisfacerse los niveles superiores de la pirámide cuando los niveles inferiores han sido satisfechos.
Fuente:http://rincondemente.wordpress.com/2011/11/16/teoria-de-las-necesidades-de-maslow/

BIOGRAFIA DE ABRAHAM MASLOW

Abraham Maslow nació en Brooklyn, Nueva York el 1 de abril de 1908. Fue el primero de siete hermanos y sus padres eran emigrantes judíos no ortodoxos de Rusia. Estos, con la esperanza de lograr lo mejor para sus hijos en el nuevo mundo, le exigieron bastante para alcanzar el éxito académico. De manera poco sorprendente, Abraham fue un niño bastante solitario, refugiándose en los libros.
Para satisfacer a sus padres, primero estudió leyes en el City College de Nueva York (CCNY) Después de tres semestres, se transfirió a Cornell y luego volvió a CCNY. Se casó con Berta Goodman, su prima mayor, en contra de los deseos de sus padres. Abe y Berta tuvieron dos hijas.
Ambos se trasladaron a vivir a Wisconsin de manera que él pudiese acudir a la Universidad de Wisconsin. Fue aquí donde empezó a interesarse por la psicología y su trabajo empezó a mejorar considerablemente. Aquí pasaba tiempo trabajando con Harry Harlow, famoso por sus experimentos con bebés resus de mono y el comportamiento del apego.
Recibió su BA en 1930, su MA en 1931 y su doctorado en 1934, todos en psicología y de la Universidad de Wisconsin. Un año después de su graduación, volvió a Nueva York para trabajar con E.L. Thorndike en la Universidad de Columbia, donde empezó a inetresarse en la investigación de la sexualidad humana. Comenzó entonces a dar clases a tiempo completo en el Brooklyn College. Durante este periodo de su vida, entró en contacto con muchos de los inmigrantes europeos que llegaban a Estados Unidos, y en especial a Brooklyn; personas como Adler, Froom, Horney, así como varios psicólogos de la Gestalt y freudianos.

En 1951 Maslow pasó a ser Jefe del departamento de Psicología en Brandeis, permaneciendo allí durante 10 años y teniendo la oportunidad de conocer a Kurt Goldstein (quien le introdujo al concepto de auto-actualización) y empezó su propia andadura teórica. Fue aquí también donde empezó su cruzada a favor de la psicología humanística; algo que llegó a ser bastante más importante que su propia teoría. Pasó sus últimos años semi-retirado en California hasta que el 8 de junio de 1970 murió de un infarto del miocardio después de años de enfermedad.
Fuente: http://webspace.ship.edu/cgboer/maslowesp.html

NECESIDADES HUMANAS BASICAS

Se denomina necesidad a aquellas sensaciones de carencia, propias de los seres humanos y que se encuentran estrechamente unidas a un deseo de satisfacción de las mismas. Por ejemplo, la sed, el frío, el hambre, un logro, un afecto, el poder, la realización personal, son algunas de las necesidades más comunes que los seres humanos, seguramente, experimentaremos aunque sea una vez en la vida porque están en nuestra naturaleza humana.
Se ha creído tradicionalmente, que las necesidades humanas tienden a ser infinitas; que están constantemente cambiando; que varían de una cultura a otra, y que son diferentes en cada período histórico. Pero tales suposiciones son incorrectas, puesto que son producto de un error conceptual, que consiste en confundir las necesidades con los satisfactores de esas necesidades.
Las necesidades humanas fundamentales son finitas, pocas y clasificables. Además las necesidades humanas fundamentales son las mismas en todas las culturas y en todos los períodos históricos. Lo que cambia, a través del tiempo y de las culturas, son la manera o los medios utilizados para la satisfacción de las necesidades.
            Las necesidades fundamentales son: subsistencia (salud, alimentación, etc.), protección (sistemas de seguridad y prevención, vivienda, etc.), afecto (familia, amistades, privacidad, etc.) entendimiento (educación, comunicación, etc.), participación  (derechos, responsabilidades, trabajo, etc.), ocio (juegos, espectáculos) creación (habilidades, destrezas),identidad (grupos de referencia, sexualidad, valores), libertad (igualdad de derechos).

            Concebir las necesidades tan sólo como carencia implica restringir su espectro a lo puramente fisiológico, que es precisamente el ámbito en que una necesidad asume con mayor fuerza y claridad la sensación de "falta de algo". Sin embargo, en la medida en que las necesidades comprometen, motivan y movilizan a las personas, son también potencialidad y, más aún, pueden llegar a ser recursos. La necesidad de participar es potencial de participación, tal como la necesidad de afecto es potencial de afecto.
Fuentehttp://www.definicionabc.com/general/necesidad.php#ixzz2v3oq9Jwp 

viernes, 3 de mayo de 2013

Tipos de Oratoria


La clasificación más importante es la que gira en torno al tema y ámbito social:
    Oratoria Social:



Referente al tipo de oratoria con la que el ser humano frecuenta: brindis, reuniones, bodas o simplemente ofrecer algunas palabras en ciertos eventos sociales. También es llamada oratoria sentimental, ceremonial o augural.
2.    
     Oratoria Pedagógica:



Usada por personas dedicadas a la enseñanza, es la utilizada al momento de impartir conocimientos. Las situaciones comunes son clases, charlas, conferencias, cursos, entre otros. También es conocida como oratoria didáctica o académica.

    Oratoria Forense:


Llevada a cabo normalmente por fiscales, jueces y abogados también es llamada oratoria judicial. Es utilizada para exponer hechos judiciales.
4.   
      Oratoria Política:


Utilizada por políticos por lo general en épocas de elecciones para persuadir a los votantes. También para tratar temas de índole gubernamental. Los escenarios comunes son lugares públicos, auditorios y centros de debates.


   Oratoria Religiosa:

Usada para predicar la palabra de Dios, basada en hechos bíblicos y utilizada por sacerdotes, predicadores, pastores, misioneros e incluso laicos comprometidos. Es también llamada homilía u oratoria sacra.

    Oratoria Militar:


Dados por militares, son usados para elevar el ánimo, afianzar el amor hacia la patria. Estos discursos suelen ser leídos.

    Oratoria Artística:


Su finalidad es embelesar al oyente, sumergirlo en una atmósfera artística. Es llevado a cabo por actores, locutores, animadores, cantantes, comediantes, músicos, entre otros.

   Oratoria Empresarial:


Usada por empresarios, vendedores y en general hombres de negocios. Se basa en el arte de la persuasión para lograr determinados objetivos.




DOMINIO EMOCIONAL DEL ORADOR



Para el orador es bien importante mantener el control o autocontrol emocional al transmitir su discurso, hay que identificar las diferentes emociones en las cuales se puede desenvolver, estas pueden ser de impacto positivo o impacto negativo, como algunas emociones negativas  que impiden el autocontrol racional del orador tenemos:
 1- Infravaloración: Es la falta de amor propio. El amor se define como la capacidad y la buena disposición para permitir que los seres queridos sean lo que ellos elijan para sí mismos. Cuando la persona reconoce cuánto vale y cuán bueno es, no tendrá necesidad de que los demás apoyen y refuercen su valor ajustando su conducta a sus instrucciones; logra amarse a sí mismo y es capaz de amar a los demás.
2- Vivir en el pasado o en el futuro: El tiempo real es el presente; el pasado ya pasó y el futuro aún no ha llegado. El presente es el único momento en el que podemos experimentar algo. Es importante planear y prepararnos para el futuro, pero es irracional perder mucho tiempo en recordar el pasado o preocuparse excesivamente en el futuro.  
3- Necesidad de aprobación: Buscar la aprobación de los demás no es un mal en sí mismo; se convierte en patológica cuando es una necesidad en lugar de un deseo. Es imposible lograr la aprobación de todas las personas, ya que todos los seres humanos somos diferentes.
 4- Perfeccionismo: Es bueno hacer las cosas lo mejor posible, pero nadie está obligado a hacerlo todo bien. Es absolutamente paralizante la búsqueda constante del éxito en todo lo que hacemos. La ansiedad misma de hacer todas las cosas a la perfección conduce muchas veces a hacerlas peor, pues impide pensar con claridad..
5- Culpabilidad: El sentimiento de culpabilidad inmoviliza el momento presente Antes que echarse la culpa de todo lo que pasa, es mejor aprender de las equivocaciones la parte sana y necesaria para el crecimiento y desarrollo personal.
 6- Depresión: Cuando este sentimiento acecha, es importante examinar profundamente si vale la pena, si les compensa ser infelices, estar deprimidos o sentirse heridos u ofendidos. La depresión es un sentimiento de debilidad que sirve solamente para paralizarnos y evitar que disfrutemos de los momentos agradables.
7- Suerte: Creer en la suerte o el destino es sentarse a esperar que las cosas pasen sin hacer nada para lograrlo. Lo racional es ser activos y hacer que sucedan las cosas que deseamos en lugar de sentarnos a esperar que se den sola .
    
 PENSAMIENTOS QUE FAVORECEN EL AUTO CONTROL EMOCIONAL 
1   La conciencia de uno mismo: Se refiere al conocimiento de nuestras propias emociones y cómo nos afectan.Es muy importante conocer el modo en el que nuestro estado de ánimo influye en nuestro comportamiento, cuáles son nuestras virtudes y nuestros puntos débiles.
2   Optimismo e iniciativa: Consiste en dirigir las emociones hacia un objetivo que nos permite fijar la atención en las metas en lugar de concentrarnos en los obstáculos. 
3- Reconocimiento de las emociones ajenas: Consiste en saber interpretar las señales que los demás emiten de forma inconsciente y que, generalmente, son no verbales. El reconocer las emociones ajenas, aquello que los demás sienten y que se puede expresar por la expresión de la cara, por un gesto, por una mala contestación, nos puede ayudar a establecer lazos más reales y duraderos con las personas de nuestro entorno.
      Fuentes: Oratoria. BuenasTareas.com. Recuperado 03, 2012, de http://www.buenastareas.com/ensayos/Oratoria/3691038.html2012, 
      Condusex.com. http://condusex.wordpress.com/

enviado por:THAYMARI HERNANDEZ

La Actitud del Orador.


La Actitud del Orador.
“No es lo que el orador dice, sino quien es lo que le da peso a la elocuencia”
Eurípides.

El orador reúne una serie de aspectos mediante el desarrollo personal y profesional; es decir que más allá del discurso, está un ser humano que hace de hablar un arte consonó en el cultivo de los conocimientos y de las palabras que permiten expresar los pensamientos de una forma persuasiva y elocuente.
Ahora bien en es actuar de una persona (orador), en ese comportamiento que emplea un individuo para hacer las cosas se consideran relevantes los siguientes aspectos:
1. Asertividad: Para alcanzar una comunicación adecuada que nos permita establecer vínculos satisfactorios y efectivos, el camino más adecuado es aprender a expresar nuestras ideas con asertividad. La asertividad es una forma de comunicación basada en el respeto por uno mismo y por los demás. Implica poder expresar de manera clara, directa y honesta aquello que consideramos justo para nosotros y que obedece a los que sentimos y deseamos realmente.
2. Congruencia: es esa sensación de coherencia, de veracidad, de certidumbre, de sinceridad, que nos proporciona nuestra fuerza interior, cuando todas nuestras partes internas están alineadas hacia un mismo objetivo, hacia un mismo fin. Comunicar el mismo mensaje en el nivel gestual y verbal.
3. Escucha Activa: supone escuchar y entender la comunicación desde el punto de vista del que habla. La escucha activa alude no sólo a la habilidad de escuchar lo que la persona está expresando directamente. También engloba la capacidad de saber leer los sentimientos o pensamientos que subyacen a lo que está diciendo.
De igual forma:
Aquel que conoce el poder de la palabra presta mucha atención a su conversación. Vigila las reacciones causadas por sus palabras, pues sabe que ellas "no retornarán al mismo punto sin haber causado su efecto" Florence Scovel Shinn

Fuentes:
Las Actitudes De Un Buen Orador. BuenasTareas.com. Recuperado 03, 2013, de http://www.buenastareas.com/ensayos/Las-Actitudes-De-Un-Buen-Orador/7832545.html http://www.laexcelencia.com/htm/articulos/comunicacionyrelaciones/comunicsertiva.htm
www.midesarrollopersonal.com/ique-es-la-congruencia.html ¿Qué es la escucha activa? | Suite101.net http://suite101.net/article/que-es-la-escucha-activa-a62014#ixzz2SFGn4100

enviado por: ELENA INMACULADA LINARES
 

jueves, 2 de mayo de 2013

El miedo escénico


El miedo es algo universal, la diferencia está en las personas que se convierten victimas de él; bloqueándose anulando su desempeño y hasta reaccionando de una manera negativa o agresiva, y aquellos que logran reconocerlo y por ende canalizarlo aprovechando su potencial.
Si nos referimos al medio escénico de un orador, este se refiere a la ansiedad que siente el sujeto cuando debe hablar ante un auditorio, siendo esta una respuesta defensiva del organismo caracterizada por distintas formas en los niveles cognitivo, fisiológico y conductual.

A continuación algunos síntomas de miedo escénico:



NIVEL COGNITIVO
NIVEL FISIOLÓGICO
NIVEL CONDUCTUAL
Fallas de memoria.

Expectativa de fracaso.

Exageración de errores.

Confusión de ideas.

Fallas de concentración.

Autoexigencia.
Temor al fracaso.

Temor al rechazo.

Temor al ridículo.
Respiración acelerada.

Sudoración copiosa.

Urgencia urinaria.
Malestar estomacal.

Dolor de cabeza.

Sequedad en la boca.

Rubor facial.



Escalofríos

Manos heladas.
Posponer la acción.

Escape de la situación.

Acciones automáticas.

Rapidez al hablar.

Tartamudeo

Bajo volumen de voz.

Uso de estimulantes.

Silencios frecuentes.


Reduciendo el miedo escénico.
ü  Estar preparado: Conociendo el material el cual se va a desarrollar, el espacio y el tipo de público al cual se va a dirigir.
ü  Mantener la calma: Usando un lenguaje corporal pasivo
ü  No temerle a las críticas: Siempre habrá personas que piensen diferente con lo que se expone, por lo general el que critica no tiene argumentos para defender su posición.
ü  El pánico escénico es algo común: Para un orador está bien decir “Perdonen mis nervios, ya que no estoy acostumbrado a esto”
ü  Hacer contacto visual: El contacto visual es esencial para mostrar seguridad en sí mismo.





Seguridad en sí mismo.
La seguridad en sí mismo es un factor clave en el desarrollo de cualquier intervención pública. Esta seguridad es el convencimiento de salir airoso de una tarea. Supone emprender nuevos retos con confianza en propias posibilidades, decisiones o puntos de vista.
La persona que confía en si mismo muestra confianza en sus capacidades, decisiones, opiniones, desafiando los problemas, defendiendo sus puntos de vista con firmeza, mostrándose convencido de que el éxito depende de sí mismo, y sobre todo mostrando una actitud de “yo puedo”.
Estas personas suelen considerarse como sujetos eficaces, capaces de asumir desafíos retos y dominar tareas. Se ven a sí mismo como catalizadores, promotores e indicadores cuyas habilidades les colocan por encima de la media. Conocen sus fortalezas, y debilidades, actúan apoyados en las mismas para minimizar o resolver debilidades.
La inseguridad en nosotros mismos y la falta de confianza se permea en todos los aspectos de nuestra vida, haciendo que no estemos satisfechos con nosotros mismos, con la forma como somos y nos comportamos, lo cual golpearía nuestra autoestima. Lo importante con todo esto, es que podemos trabajar nuestro crecimiento personal y sentirnos mejor y seguros con nosotros y con el mundo que nos rodea, mejorando con ello la calidad de visa en todos los ámbitos.
Estrategias para reforzar seguridad.
* Mantener una actitud ganadora.
* Preparase para llegar a la cima.
* Controlarse y aprender de los errores.
* Jamás darse por vencido.
Fuentes:http://www.youtube.com/watch?v=Fd1q5EiU-sM http://www.zitre.com/es/magazine/general/algunos-consejos-para-superar-el-miedo-escenico http://www.laexcelencia.com/htm/articulos/comunicacionyrelaciones/miedoescenico.htm http://www.masalladelaciencia.es/hemeroteca/aprende-a-hablar-en-publico-como-superar-el-miedo-escenico_id21875/introduccion_id266553.html

enviado por: MARYURITH MORENO